Marie-Christine Laurel
Tulog na tula - sièste musicale
Marie-Christine Laurel, est une artiste qui navigue entre la performance, la musique, la scénographie, l’il- lustration, le spectacle vivant. C’est surtout dans le domaine musical qu’elle va déployer ses ailes. Multi-ins- trumentiste (harpe, piano, body-song, objets en tout genre...), elle est invitée à jouer auprès de groupes tels que Minors, Rach Three, aRainbow, à écrire la BO du documentaire Huit femmes puissantes de Josza Anjembe.
En parallèle à cette voie d’expression portée par la musique, elle est sophrologue et hypnothérapeute. Elle anime des ateliers collectifs en entreprise, en maison de retraite, en foyers de jeunes... Depuis 2022, elle est formatrice auprès d’établissements médico-sociaux. Sa profession dans l’accompagnement thé- rapeutique nourrit ses réflexions sur le fonctionnement du cerveau humain dans sa perception de ce qui nous entoure. Ce sont précisément les voyages sonores développés en 2018 qui seront un point de départ pour l’écriture de son nouveau spectacle Memoria. Ces voyages prennent la forme d’une sieste musicale, il s’agit de stimuler les organes sensoriels pour un voyage méditatif par le son.
Découvrir les ateliers et concerts de Marie-Christine avec La Chouette au Loing
Concert M A R Y S E,
un duo harpe violon, avec du chant en tagalog, un dialecte philippin
Vendredi 28 Février 2025
avec Marie-Christine Laurel
Aperçu du format duo ici
Début du concert à 20h
Tarif : 10€ / personne
Tous les 3ème jeudis de chaque mois
Atelier pour un mieux-être au quotidien,
avec Marie-Christine Laurel
*** Sous le signe de la vitalité ***
Jeudi 19 Septembre 2024, 19h/20h30
La rentrée sera sous le signe d'un retour aux sources afin de prolonger cet état bénéfique que les vacances procurent. Je vous propose d'activer les bienfaits de l'été "une pause, un renouveau" afin de renforcer vos capacités pour la reprise et renforcer ainsi le plein d'énergie. Il s'agira d'activer et de faire circuler cette vitalité dans votre corps et dans votre tête!
*** Sous le signe du lâcher-prise ***
Jeudi 17 Octobre 2024, 19h/20h30
Lâcher-prise, c'est accepter ses limites, c'est le fondement de la confiance en soi. « Donnez moi la sérénité d'accepter les choses que je ne puis changer, le courage de changer les choses que je peux et la sagesse d'en connaître la différence ». Je vous propose de développer votre capacité à prendre du recul pour avoir une vue d'ensemble, à changer de perspective en multipliant la richesse des points de vue, à prioriser pour mieux avancer.
*** Sous le signe de la confiance en soi ***
Jeudi 21 Novembre 2024, 19h/ 20h30
Quelle importance j'accorde au regard de l'autre dans mon quotidien ? Quel est le regard que je porte sur moi ? Cet atelier vous propose de travailler sur la notion de regard, quelle place vous vous accordez au sein d'un groupe. Que ce soit dans la sphère privée comme publique, la recherche de reconnaissance traduit la nécessité d'être reconnu par autrui pour exister, pour se sentir légitime, valorisé... De la reconnaissance à l'estime de soi en passant par la confiance en soi, il s'agit d'affirmer sa présence.
*** Sous le signe de la récupération"
Jeudi 19 Décembre 2024, 19h/20h30
La fin de l'année peut être synonyme pour certains de grande fatigue, il y a le changement de climat, le sommeil qui peut en être perturbé, les virus de l'hiver, la nouvelle année qui arrive à grand pas... En Occident, on a tendance à aller voir le médecin quand ça ne va pas, en Orient, c'est l'inverse, on a tendance à aller voir le médecin quand ça va bien, afin de pérenniser cet état de bien-être. Je vous propose de récupérer physiquement et mentalement, de rebooster votre système immunitaire!
Pour 2025, en attente de confirmation, dates des ateliers de relaxation sensorielle :
16.01 / 20.02 / (1er jeudi 06.03) / 17.04 / 15.05 / 19.06
- Durée : 1h30
- Tarif : 20€ / personne
Sur inscription, minimum de 10 personnes inscrites
Pensez à venir avec votre tapis
Dimanche 8 septembre 2024 à 17h
Spécial Chouette Forum !
Atelier relaxation sensorielle,
avec Marie-Christine Laurel
Marie-Christine vous propose un aperçu de ses ateliers de relaxation sensorielle.
En tant que sophrologue-hypnothérapeute et artiste musicienne, elle vous invite à créer ensemble une parenthèse dans le quotidien, à travers des exercices de respiration et de visualisation. Parce que tout être humain est composé d'une tête afin de penser le monde, d'un coeur afin de ressentir et d'un corps afin d'agir, c'est une reconnexion à soi qu’elle vous propose. Elle vous invite à vous reconnecter à votre respiration, à votre souffle de vie.
Elle poursuivra l'atelier par un voyage sonore méditatif. Lorsque l'esprit vagabonde, dans une douce somnolence, il voyage, il explore, il découvre, elle vous invite à une poésie du sommeil.
Teaser de "Tulog na tula", la poésie du sommeil
youtube.com/watch?v=ojJsIRO7ZUw
Participation libre
Pensez à venir avec votre tapis