Bien-être
Qi Gong, Yoga, Sophro, Art Thérapie, Voyages sonores, Gestion du stress et du sommeil, Développement personnel, Reiki, Lahochi, Cuisine thérapie...
Si aucune date ne vous convient, vous avez la possibilité de "privatiser" un atelier ou un stage en constituant votre propre groupe pour passer un chouette moment en famille, entre amis ou entre collègues, à l'occasion d'un anniversaire ou d'un évènement particulier !
Pensez également aux Chouettes formules selon vos envies :
Brunch'Art : Brunch + Atelier
Miam'Art : Goûter + Atelier
Apéro'Art : Apéro + Atelier
en contactant La Chouette : contact@lachouetteauloing.com ou au 06 61 00 73 50
Atelier Respiration & Mouvement
Qi Gong –
L’Art du Souffle
Tous les mardis à 12h15 à partir du
mardi 9 septembre 2025 !
Plongez dans cet art taoïste dédié à la longévité et à l’harmonie. En revenant aux sensations profondes du corps, cet atelier invite à poser l’esprit dans une écoute attentive et à observer les dynamiques naturelles des mouvements et des postures.
Le souffle, source d’énergie vitale, est au cœur de cette exploration. À travers des mouvements simples, accessibles et adaptés à chacun, découvrez comment la respiration guide la fluidité du corps, équilibre l’énergie et apaise l’esprit.
Apprenez à structurer votre posture selon une logique fonctionnelle, à bâtir un équilibre solide, fondement de la stabilité et du contrôle. Coordonnez vos gestes pour préserver votre énergie et optimiser votre force, des clés essentielles pour retrouver une liberté de mouvement durable et ancrée.
Tarif : 20€ par personne
ou 150€ le carnet de 10 cours
ou 250€ l'abonnement annuel
1er cours d'essai à 20€ mais à déduire du prix de l'abonnement s'il y a une inscription à l'année
Les ateliers du bien-être, avec Nathalie
Mardi 13 janvier 2026 : 18h - 20h30
Atelier Augmenter son énergie
Mardi 20 janvier 2026 : 18h-20h30
Atelier Identifier les blessures émotionnelles
Dimanche 8 & 15 février 2026 : 10h30-17h30
Formation Reiki 1er degré
Mardi 10 février 2026 : 18h-20h30
Atelier Développer son intuition
Mardi 17 février 2026 : 18h-20h30
Stopper la spirale de l’anxiété, du stress
Dimanche 1 mars 2026 : 14h30-16h
Initiation PNL & Hypnose
Vendredi 13 mars 2026 : 18h-20h30
Transformer votre colère en énergie créative
Mardi 31 Mars 2026 : 14h30 - 16h30
Atelier Senior - Vivre harmonieusement et valoriser sa sagesse
Vendredi 10 avril 2026 : 18h-20h30
"Hacke ton Anxiété" (meditation, PNL et Hypnose)
Samedi & Dimanche 18 & 19 avril 2026 : 10h-17h
Formation Reiki 1er degré
Dimanche 17 mai 2026 : 10h30-18h
Initiation Lahochi
Vendredi 19 juin 2026 : 18h-20h30* en forêt
Atelier développement personnel
Dimanche 28 juin 2026 : 14h30 - 17h
Atelier développement personnel
Tarif : 30€ / personne (sauf pour l'atelier senior : 25€)
55€ en duo
2 ateliers réservés : 55€ au lieu de 60€
Lors des ateliers, théorie, exercices pratiques, relaxation/méditation : Apporter de quoi noter, un plaid, votre eau…pour un moment d’apprentissage cocooning.
Atelier ADO ESTIME DE SOI
📅 Jeudi 30 avril à 14h30
Pendant les vacances scolaires, Manon vous propose un atelier 100% ados (à partir de 12 ans). A travers une activité ludique (jeu de l'oie revisité) et une proposition créative (l'arbre des réussites), votre enfant se (re)découvre et prend confiance en lui.
Un atelier idéal pour renforcer l'estime de soi, s'ouvrir et s'épanouir.
💶 Tarif : 25€ par personne
Matériel inclus
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