24-26 Janvier 2025
Week-end Yoga Cocooning au coeur du village de Barbizon, en lisière de forêt !
À seulement 1h de Paris
Niveau : Débutant accepté
Langue : Français / Anglais bilingue
Type de yoga : Yin Yoga, Hatha Flow, Méditation guidée
3 jours / 2 nuits à partir de 399 € / pers. en chambre quadruple* Tarif spécial early bird pour toute réservation avant le 30 novembre !
Venez profiter d’un week-end pour prendre soin de soi, pour alléger le corps et l’esprit…Le tout, autour d'une alimentation saine et équilibrée avec des produits de saison, des pratiques de yoga yin & yang ainsi que des ateliers de bien-être et des balades en forêt dans un cadre magnifique en pleine nature, à seulement 1h de Paris !
Le cadre enchanteur
Barbizon, joyau de la forêt de Fontainebleau, enchante par son charme pittoresque et son héritage artistique, où chaque ruelle murmure les récits des peintres qui y ont trouvé l'inspiration.
Votre Programme
Jour 1
Arrivée : Cercle d'accueil autour d'une tisane et d'une petite collation.
19h00 Séance de yoga doux du soir - Une heure de Yin Yoga pour lâcher prise, évacuer le stress de la semaine et étirer en douceur les muscles et les tissus profonds.
Pause café ou thé à volonté.
20h30 Dîner libre dans un des restaurants au coeur du village de Barbizon.
Nuit à la Villa.
Jour 2
A partir de 8H30 Petit déjeuner
10h30 Séance de yoga dynamique - 1H30 de Hatha Flow : Une séance énergisante pour bien démarrer la journée. Ce yoga dynamique est conçu pour stimuler la circulation sanguine, renforcer les muscles et améliorer la flexibilité. À travers une série de postures fluides et synchronisées avec votre respiration, vous allez libérer les tensions accumulées et préparer notre corps à la journée à venir. Vous terminerez la séance par un moment de méditation.
Pause café ou thé à volonté.
13h Déjeuner
Temps libre - au choix :
Marche méditative en forêt ou
Séance de running doux ou Vélo (5 personnes max)
Massage
16h : Tea Time et écriture libre
17h30 : Séance de yoga doux à la bougie - Yin Yoga
Une expérience apaisante et relaxante, propice à la détente après une journée bien remplie. Dans une ambiance douce et chaleureuse, illuminée par la lumière des bougies, grâce à des mouvements fluides et une respiration consciente, profitez de ce moment pour vous reconnecter à vous même. Les bougies apporteront une atmosphère sereine, aidant à créer une ambiance propice à la méditation et à la réflexion. Vous prendrez également le temps d'intégrer des moments de pleine conscience, permettant à chacun de se plonger dans l'instant présent.
20h00 Dîner Food Truck dans la cour privée de la Villa
Nuit à la Villa .
Jour 3
A partir de 7H00 Tisane & Fruits secs avant la séance matinale de yoga.
08h30 Séance de yoga solaire matinal
Cette pratique douce et revitalisante vous permettra de commencer la journée en pleine conscience, en harmonie avec la nature qui s'éveille. Sous la lumière dorée du matin, vous explorerez des postures de yoga apaisantes et énergisantes, accompagnées de respirations profondes pour éveiller votre corps et votre esprit. Ce moment de connexion vous invite à relâcher les tensions et à cultiver la gratitude, tout en vous préparant à accueillir les merveilles de la journée.
10h00 Libération des chambres et départ de la Villa
A partir de 11H00 : Brunch optionnel dans l'un des restaurants au coeur du village
Après-midi libre pour visiter Barbizon à pied
Votre Hébergement
Ancien atelier de forgeron, La Villa vous accueille avec ses 4 chambres, ses 3 salles de bain, son séjour lumineux, ses deux terrasses et son jardin avec piscine sans vis-à-vis.
La Villa bénéficie d’un emplacement premium, en plein cœur du village, dans la rue principale et à 5 minutes à pied de la forêt de Fontainebleau pour profiter de ses magnifiques balades et randonnées.
Située à l’arrière d’une parcelle, vous profiterez d’un lieu paisible et aurez tous avantages du centre.
Très lumineuse, la Villa est entièrement rénovée avec des matériaux de qualité et tout équipée.
Toute la maison a été pensée pour limiter son impact sur l’environnement : peintures écologiques fabriquées en France, isolation en laine de chanvre produite localement dans le Gâtinais, machines à laver et chasses d’eau qui recyclent l’eau de pluie afin de limiter la consommation d’eau, plancher chauffant basse température.
Le stationnement se fait dans la cour privative. Vous avez accès à une borne de recharge électrique.
À pied, vous avez accès à tous les musées et commerces, à la forêt et aux terrains de tennis du village.
Votre Professeure de Yoga - Kate Reeves
Les tarifs
En chambre quadruple* : 440€ / personne
En chambre double : 548€ / personne
Prix accompagnant en chambre double (sans le stage) : 305€
Supplément chambre individuelle : 214 €
* un lit superposé et un lit double
Toutes les activités et ateliers mentionnés dans le programme, l'hébergement en chambre partagée dans la villa incluant les serviettes, les repas et boissons mentionnés dans le programme (bio, de saison et végétariens), les conseils du professeure de yoga durant tout le séjour et l'assistance de l'agence avant, pendant et après le séjour.
Tout ce qui n'est pas clairement mentionné dans le programme, le matériel de yoga (tapis), les options, le supplément chambre individuelle, le transport pour se rendre sur place (navette possible depuis la gare, nous consulter), l’assurance voyage (nous consulter) et la possibilité d'arriver en amont du séjour ou de prolonger votre expérience au domaine selon les disponibilités, nous consulter.
Merci pour votre message et à très bientôt !